Radio

dimecres, 31 de juliol de 2013

UCI WORLD CUP MTB 2013, VALLNORD, ANDORRA

Hem passat un cap de setmana d'escàndol a Andorra, perquè vam anar a veure el campionat del mon de XCO ( racing ) el dissabte  i de DH ( descens ) el diumenge a l'estació de Vallnord ( La Massana ).
Hem aprofitat per treure la tenda de campanya de les golfes que ja feia tres anys que no la feiem servir. També van venir el meu company Miquel Ángel i el seu pare.


Camping Valira a Andorra la vella

Orgaització excelent la que vam veure a Vallnord, tot estava super controlat, i segons l'horari previst, tal i com l'esdeveniment exigia. El temps explèndit i inmillorable.

Estació de Vallnord ( La Massana )

El dissabte vam veure la cursa de les femines elit, deunidò com pedalan les noies en aquest circuit tan extremàdament exigent per una prova d'aquestes característiques i la de masculins elit que va ser per treures el barret. Amb un Absalón excelent que va començar últim en els primers metres per una sortida de cadena i que va remontar fins a la vuitena posició i en Nino Schurter va acabar guanyant fent una cursa inteligent, es va reservar fins a l'ultima volta per endursa la victoria i la dels sots 23 només vam veure la sortida perquè ja vam marxar cap a el camping.

Anna Villar


l'Arnau aquesta vegada d'espectador

Anna Villar


A.Donate, T. Alcantara, A. Oliver. Fidels culegas de les curses de BTT.

Sandra Santanyes
A pocs metres de l'inici de la cursa

Nino Schurter

Jose Antonio Hermida


Nino Schurter

Julien Absalon

Jose Antonio Hermida

Nino Schurter

Julien Absalon

Jose Antonio Hermida


Diumenge la cosa va anar diferent, vam arrivar a 2/4 d'onze a La Massana després d'haver desmontar tot els estris del camping. Només arrivar ja ens vam posar pantalons llarcs i les botes de muntanya perquè plovia i això no pintava gens bé, dons teniem idea de passar-hi tot el dia per poder veure les dues curses de descens que feien. Les femines elit i masculins elit. Sort que va ploure poca estona i entre clariana i clariana vam aguantar tot el dia com uns campions.
Quin circuit tan bèstia el que van preparar els de Vallnord per aquesta prova, amb unes baixades acollonants i que els corredors amb aquelles bicis purasang sortejavan sense problemas i a tota velocitat. Va ser molt exitant.

 
Es deixaven veure les averies  

Anaven litaralment volant 

Una mala caiguda obligava a l'organizació a parar la cursa 20 minuts 

ARNAU: El meu idol: Danny Hart  

 Quin desnivell senyores i senyors...

dijous, 18 de juliol de 2013

14a Cronoescalada al Turó de l'Home


Ara em toca a mi escriure la meva aventura del diumenge!
Ja feia molt de temps que volia pujar al Turó de l'Home i que millor, que anar-hi el dia de la 14a Cronoescalada de Sant Celoni.
Jo hi volia anar pero necessitava una autorizació del meu pare per ser més petit del permés.
Doncs amb l'autorizació i la inscripció feta, vaig entrenar fort uns dies abans i amb moltes ganes.

 
Diumenge al matí em llevaba a les 7 i 20, després d'esmorzar, amb el meu pare ens dirigiem cap a Sant Celoni i ell es quedaba a mig camí del meu punt de sortida, per la quedada de Bloggers.
Quan jo arrivaba al zona de la sortida, ja es veia molt de nivell, unes bicicletes... *.*
Doncs be, quan anava rodant per alla, vaig sentir que algú em cridava i al girarme hi havien els meu bons culegues de Centelles, el senyor Jose Verdugo i Armand Pages, amb els que ja haviem quedat algún dia pel seu terreny i pel nostre.
Va ser una bona sorpresa!

La sortida es feia a les 8 del matí i jo a mig pelotón, esperant el moment oportú. Tenia a en Jose radera meu. Quan vem començar jo m'anaba posant a lloc igual que la resta, peró al quilòmetre 2, ja s'avia divit el grup amb 1 pelotón principal i tota la resta formaven grupets. Jo vaig quedar a la cua del primer pelotón però aviat vaig deixar d'aguantar el ritme. Després de Mosqueroles en Jose es posava davant meu i vem anar fent junts gairebé en tots moments. El problema és que ni jo anaba al meu ritme ni ell al seu. Ell va voler anar amb mi fins una mica abans del mirador, però tot i així el vaig agafar abans d'arribar-hi, on hem va donar un gel. Arribavem al mirador amb 58 minuts a les cames. A partir de llavors ell es posava al seu ritme i jo al meu. Ell en solitari i jo amb dos nois més, que no ens acabavam d'aclarar amb qui adelantava a qui però la última decisió la vaig prendre jo a dos quilòmetres després del mirador.

Vaig començar a posar un ritme que ni deu sabia d'on sortia, a baixar pinyons i agafar maximes de 20 i 25 fins a 30km/h en algún descans i amb desnivells de fins a 14%.



Després de la pujada del pou, agafava de nou a en Jose, es va quedar amb una cara...! Com que veia que jo anava millor em deia que li futés gas fins a d'alt i jo tot convençut, vaig fer servir la mateixa táctica anterior, pinyó, pinyó,... i un trós més amunt de la barrera el ritme afluixava.
Peró el Jose seguía insistint, em cridava des de molt enrere però vaig aconseguir tornar a agafar un bon ritme fins a l'arribada.
Vem xerrar tota la colla abans del descens, i es que quan no hi ha el meu pare tot i així quiden de mí!




Tot va durar 1hora i 36minuts, 1500m de desnivell positius i després s'han de baixar!  Màxima de 68km/h, i anant de tranquis!



 

dilluns, 15 de juliol de 2013

TROBADA BLOGGERS BTRROS LOS MACUMBIKERS SANT CELONI, 140713

Ahír diumenge vaig anar a participar a la III Trobada de Bloggers molt ben organitzada per Los Macumbikers de Sant Celoni. Es van donar cita una bona colla de grups bloggers bttros de la zona fins a ser gairabé 120 participants. Una gozada anar a fer una volta per aquests camins del Baix Montseny amb tanta gent i tots a una, ens anavem agrupant de tant en tant i aixó va fer que sempre anessim plegats fins al bar restaurants Els Oms de Sant Celoni, on ens esperaven per donar-nos el merescut esmorzar després d'una ruta de 27,5 qms. on hi va haver una mica de tot... també va venir l'amic i company de feina en Miquel Ángel Lombarte del malombartegasulla.blogspot.com.
Una cop a taula, va ser genial, cada grup blogger, tenia al seu lloc assignat amb una foto del seu perfil del bloc imprès en un full DIN-A4. L'esmorzar també va està molt bé, força beguda " molt fresca " i un pan amb tomaquet i butifarra acompanyat de mongetes del ganchet i patates fregides... per xupar-se els dits.
L'Arnau finàlment no va poder assistir a aquesta trobada perquè va anar a fer la Cronoescalada al Turó de l'Home... quan va acabar ens va venir a veure.
Sens dubte la propera vegada espero que poguem anar tots dos.
També vull aprofitar per agraïr a Los Macumbikers per la organització i per la bona rebuda que ens va fer a tots.


 
 
 
 
 
 

dimecres, 10 de juliol de 2013

Pujada al Turó de l'home i pedalada bloggers

Aquest proper diumenge al tenim del tot ocupat, l'Arnau participarà a la 14a pujada al Turó de l'Home amb la flaca...



i jo participaré a la 3a pedalada ( 20/25 qms ) de bloggers bttros organitzada pels Macumbikers de Sant Celoni, quan l'Arnau haigi esmorçat vindrà a trobarse amb nosaltres...

Animeu-vos, com més siguem més riurem... *_*




dilluns, 1 de juliol de 2013

Open Tactic Sant Feliu de Guixols

Ahir, diumenge 30 de juny, es disputava l'Open Tactic de Sant Feliu de Guixols i jo per canviar la rutina i retrobar-me amb l'equip, també m'hi vaig apuntar. 
Tenia ganes de fer alguna cursa i vaig pensar que com era un circuit fet molt a mida per mi, tècnic, curriols, sorra, pedra, pols,... doncs seria adient per disfrutar d'una carrera, després de 4 mesos. 

Divendres hi anava per fer un parell de voltetes al circuit de 9'5km amb 4 més de l'equip i de seguida vam veure de quina pasta estava fet. La meva opinió personal, era molt maco, ràpid i birollat: tal i com a mi m'agraden!
Tenia traçats molt difícils en els que un petit error et portava a una caiguda segurissim. 

La cursa començava a les 9 del matí i a ven escalfat anava cap al punt de sortida. Jo no tenia parrilla per que no havia anat a cap cursa, però tot i això vaig fer una bona sortida. Als 2km de cursa veia el cul de l'Arnau Donate, l'altre cadet de l'equip, que es trobava malament. Vaig anar fent, adelantant a Masters 50 entre d'altres per que portava una motivació a sobra que ningú me la treia. 
M'havia lligat el Contapulsacions al manillar i el vaig estar mirant durant tota l'estona i vaig fer una mitja de 185ppm en cursa. Màximes de 199ppm.
Doncs les cames no donavem per molt però anaven gariebé soles. Al final del segon corriol hi havia l'Aitor Carbonell, un cadet dur de pelar; anava a peu per que havia trencat el canvi. Just al final de la següent pujada atrapo al Toni Alcantara, una altre company que també es trobava malament. Només quedava l'Ivo però era cadet de primer any. 
Hem vaig afegir el repte de mantenir posició i de no fer animalades per no caure ni trencar res. Lo bo, va ser que fins a finals de la última volta no vaig ser concient de la meva posició, sort d'un noi del públic.
Doncs vaig anar fent disfrutant del moment i dels presiosos corriols de la zona. 


Finalment, una de les millors curses del meu palmarès com a cicliste gairebé professional! jajajaj.
Un 1r lloc, un copòn i 10€!!


Per radera de l'Arnau Donate. 

Poc després d'adelantar al Toni Alcantara

Zona tècnica

Pujada realment dura i delicada

Una miqueta de FLOW